Por cápsula: raiz de valeriana, Valeriana officinalis - 230 mg; extrato de raiz de valeriana, Valeriana officinalis, normalizado para 0,8% de ácido valeriânico (400 mcg) - 50 mg.

Indicado em situações de ansiedade, stress, pânico, insónia, agitação, espasmos e outras perturbações nervosas e manifestações psicossomáticas. Pelas propriedades antidepressiva, (podendo ser associado com hipericão), ansiolítica, antiespasmódica, antiepilética, hipnótica, carminativa e hipotensora, a valeriana é uma planta útil no combate a diversas doenças do sistema nervoso. Planta sedativa, diminui o tempo de latência na indução do sono, evitando a dificuldade em adormecer, ao mesmo tempo que melhora a qualidade do sono. São atribuídas aos valepotriatos e à indução da libertação de GABA (a valeriana é considerada uma benzodiazepina natural) as propriedades calmantes e antiespasmódicas de maior relevo.

Tomar 1 cápsula 1 a 2 vezes por dia, de preferência à refeição. Em caso de insónia, recomenda-se a toma 30 minutos a 2 horas antes de dormir.