Por cápsula: raiz de Cohosh preto, Cimicifuga racemosa L. - 540 mg.

A raiz do cohosh preto é utilizada, há mais de duzentos anos, pelos índios nativos americanos, depois de terem descoberto que a planta é benéfica no alívio das cãibras menstruais e dos sintomas da menopausa. Atualmente, é ainda utilizada para ajudar a ultrapassar os sintomas e perturbações durante os períodos de climatério e menopausa: afrontamentos, nervosismo, irritabilidade, depressão, perturbações digestivas, do sono e outras psicossomáticas. Também conhecida como cimicifuga, é uma das escolhas mais populares, como suplemento para síndroma pré-menstrual, menstruação irregular ou dolorosa e espasmos uterinos. Age como emenagoga e sedativa, promovendo a menstruação e relaxando o útero, sendo indicada em situações de amenorreia, dismenorreia e na menopausa, pode ainda contribuir para evitar a secura vaginal. A raiz da cimucifuga contém ácido salicílico, glicosídeos de triterpenos, isoflavonas e taninos, entre outros constituintes. Possui propriedades vasodilatadoras e anti-hipertensivas. É também indicada para auxiliar a reduzir a inflamação em casos bronquite e associados a osteoartrite, artrite reumatoide e, pela ação analgésica, em situação de nevralgias. Particularmente útil nas dores musculares, acompanhadas de rigidez e contração muscular. Na epilepsia, pode ajudar a prevenir a convulsões.

Tomar 1 cápsula 1 a 3 vezes por dia, de preferência à refeição. Não recomendado durante a gravidez e aleitamento.