Por comprimido: 25 μg de vitamina D3 de fonte natural (complexo de colecalciferol e beta-ciclodextrina) - 1000 UI (500% da DDR). Isento de corantes ou conservantes artificiais, lactose, levedura e glúten. Produto adequado a vegetarianos.

Embora seja classificada como uma vitamina, a vitamina D pode ser igualmente abrangida pela definição utilizada para descrever as hormonas. É produzida pela ação dos raios solares sobre a pele sendo, a partir daí, processada pelos rins e fígado, e transformada numa substância extremamente poderosa.

 

O seu défice tem como resultado mais conhecido a ocorrência do raquitismo infantil e da osteomalacia (perda óssea de cálcio) nos adultos. As pessoas mais idosas, especialmente as residentes em lares de idosos, são as mais suscetíveis ao risco de doença óssea, com a junção da dor osteoarticular acompanhada pela redução da densidade óssea. A Vitamina D é especialmente recomendada em pessoas com tendência ao seu défice (idosos, acamados, vegans, pessoas de pele escura, alcoólicos, pessoas com doenças renais, hepáticas ou em celíacos.

 

A suplementação com vitamina D pode produzir também melhorias no humor em caso de SAD (Depressão Afetiva Sazonal) em menos de uma semana. Ao nível ósseo, a vitamina D tem um papel chave na regulação sanguínea dos níveis de cálcio e fósforo, ao promover a absorção intestinal e a reabsorção do cálcio nos rins. Esta ação conduz a uma regular calcificação da matriz óssea, necessária para o crescimento e reparação saudáveis dos ossos. Ao nível do sistema imunitário, a vitamina D tem um importante papel em virtude de promover o processo de fagocitose (onde as células do sistema imunitário englobam e digerem as bactérias e corpos estranhos), tendo assim atividade anti-tumoral e efeito modulador do sistema imunitário. 

 

POSOLOGIA:

1 comprimido por dia, à refeição.

 

RECOMENDAÇÃO:

A vitamina D é uma vitamina com maior o potencial de toxicidade no organismo.

 

Nos adultos, a dosagem considerada segura não deve exceder 1000 UI. Nos jovens adultos ou crianças a suplementação diária não deve exceder as 400 UI. A vitamina D é, em teoria, contraindicada em conjunção com a toma de varfarina (apesar de não haver registo de casos de acréscimo hemorrágico) e verapamil.

 

APRESENTAÇÃO:

Frasco com 90 comprimidos.